សុខភាព

ជីវជាតិ​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវការ​ដើម្បី​កូន​កើត​មក​ឆ្លាត​ជាង​ក្មេង​ដទៃ​

​របប​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព មាន​តុល្យភាព​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ជា​របស់​ដែល​សំខាន់​សម្រាប់​បង្កើន​ការលូតលាស់​ខួរក្បាល​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃពោះ​។ ដូច្ន…

ឥរិយាបថ​នៃ​ការគេង​ដែល​ត្រឹមត្រូវបំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

ឥរិយាបថ​នៃ​ការគេង​ដែល​ត្រឹមត្រូវបំផុត​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ ការគេង​បែរ​ចំហៀង។ ហើយ​ឥរិយាបថ​នៃ​ការគេង​ដែល​ល្អជាងគេ​គឺ ការគេង​បែរ​ទៅ​ឆ្វេង។ ការគ…

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិ ចំពោះសុខភាព

មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ ច្រើន​យល់​ច្រឡំ​ថា សមាធិ ជា​វិជ្ជា​សម្រាប់​ ព្រះ​សង្ឃ ដូនជី ឬ​មនុស្ស​ចាស់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​យល់​ថា​​ការ​សិក្សា​សមាធិ​…

ដឹងអត់? ​ការ​ដើរ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ហួស​ស្មាន!

ក្នុងពេល​ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌ ​នាង​ត្រូវឆ្លង​កាត់​ពេល​វេលា​មានផ្ទៃពោះ ​ជា​ពេល​ដែល​នាង​មាន​ក្តីសុខ​​ខ្លាំង​បំផុត​ ព្រោះវា​ជាដំណាក់​កាល​សំខាន់​បំផុត​ដែល​ប…

ហេតុផល​ទាំង ៧ នេះហើយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​លោកអ្នក​ជ្រុះ​សក់ គួរឱ្យ​ស្តាយ​!

សិតសក់​របស់​អ្នកឃើញ​ជ្រុះ​ទាំង​ដុំៗ ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ភ័យ​មែនទែន​? ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាស់ អ្នក​កំពុង​វិ​វត្ត​ទៅរក​ក្បាលទំពែក​ហើយ​។ ពិតណាស់​វា​មាន​មូលហេតុ​មួយចំនួន…

អាការ​ធម្មតាក្រោយ​ពេលសម្រាល និង​វិធីទប់ទល់

អាការ​ធម្មតាក្រោយ​ពេលសម្រាល និង​វិធីទប់ទល់ បន្ទាប់ពី​សម្រាល ស្ដ្រីជាម្ដាយ​តែងតែ​កើតមាន​បាតុភូត​ធម្មតាមួយ​ចំនួន។ ពិបាកបត់​ជើងតូច ៖ ជារឿង​ធម្មតា លោកអ្ន…

បុរស​តណ្ហាក្រាស់

បុរស​តណ្ហាក្រាស់ បើតាមការសង្កេតឃើញនៅក្នុងសង្គមជាក់ស្ដែង​និងតាមរយៈព័ត៌មានចុះផ្សាយ ឬនិយាយពីការចាប់រំលោភ​និងបុរសដែល មានចំណង់រួមភេទច្រើន ដែលខ្មែរយើងនិយម…

អត្ថ​ប្រយោជន៍នៃ ក្រោកពីព្រលឹម

នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Disney លោក Robert Iger ដែលជាក្រុមហ៊ុន​ខ្សែរភាពយន្តដ៏ធំមួយរបស់​ពិភពលោក បានបញ្ជាក់ពីការក្រោកពីព្រលឹម ៤: ៣០ ជារាងរាល់ព្រឹកថា។…

ខ្ញី និងប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព

ការចូលចិត្តប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺការផឹងទឹកតែដាក់ខ្ញី។  ទើបបានស្វែងរកពត៏មានលំអិតស្តីអំពីខ្ញីដើម្បី​ទុកជាចំណេះដឹងនិងឯកសារពីគ្រោះសំរាប់សុខភាព។ ចំពោះ​អ្នក…
📲 ដំឡើង App